バックアップの作成

1. メニューバーより「ファイル – バックアップと復元」を クリック	2. 「バックアップを作成する」をクリック	3.  バックアップ名を入力し「OK」をクリック
4. バックアップが作成されたかを確認して完了

バックアップの復元

1. メニューバーより「ファイル – バックアップと復元」を クリック

2. 復元したいバックアップを選択し、「選択中のバックアップを復元する」をクリック

3.  バックアップ名を確認し「はい」をクリック。復元が完了します